Wil jij mooi en glanzend haar? 5 tips hoe je je haar het beste gezond en glanzend kunt houden

Iedereen kent de mooie Kim Kardashian die bekend staat om haar spiegelgladde, donkere 'glass hair'. Ze wordt vaak gestyled door Chris Appleton. Lees verder en kom erachter wat de geheimen zijn achter glanzend haar.

5 tips hoe je je haar het beste gezond en glanzend kunt houden

1. Was je haar minder!

Je denkt vast: “Huh, mijn haar minder wassen?”. Ja, je leest het goed. Als je minder vaak je haren wast, zul je ervoor zorgen dat je haarschubben minder vaak openen en ze minder snel beschadigd worden. Het is overigens ook beter, omdat je door shampoo ook al je talg van je hoofdhuid verwijdert en die talg zorgt ervoor dat de haarschubben bedekt en gezond blijven. Een kwalitatieve conditioner zou dit probleem kunnen verhelpen, die sluit de haarschubben weer. Heb je moeite met het minder wassen van je haren, dan kun je altijd nog gebruik maken van een droogshampoo.

2. Borstel het haar voorzichtig

Veel mensen weten dit niet maar een van de grootste oorzaken van beschadigd haar is het “te hard” borstelen van je haar. Je kunt dit voorkomen door een anti-klittenspray en een borstel van hoge kwaliteit te gebruiken. Hiermee kom je al een heel eind verder. Het is af en toe lastig, maar probeer altijd je haar rustig te kammen en gebruik te maken van een anti klitten spray. Dit zorgt al gelijk voor minder beschadigd haar!

3. Stimuleer de talgproductie

Talg beschermt je haar door het “geolied te houden”. Je haarschubben blijven hierdoor flexibel en hebben een beschermend laagje talg over zich heen. Je hoofdhuid produceert de talg en een van de drijfveren voor de productie van talg is vitamine A. Probeer daarom rekening te houden met het feit dat je genoeg vitamine A binnenkrijgt. Vitamine A zit vooral in eten zoals vis, vlees, zuivelproducten, groente en fruit. Daarnaast heb je ook haarvitamines die je kunt gebruiken, die haarbeschadiging tegengaan.

4. Regelmatig haren knippen

Het lijkt vanzelfsprekend, maar veel mensen negeren dit. Gespleten haarpunten knippen helpt super goed bij het behandelen van beschadigd haar. Je haren ogen gelijk een stuk beter en gezonder als je haren geknipt zijn. Daarnaast kan een overnight behandeling super fijn werken. Dit kun je lekker tijdens je beauty sleep goed laten inwerken. Het zorgt ervoor dat je haar weer de elasticiteit en glans krijgt.

5. Hittebescherming

De grootste reden voor de beschadiging van je haar is het overmatige gebruik van styling tools die veel hitte afgeven. Het gebruik van een heat protection spray is daarom super belangrijk. Je hoort weleens “Dat werkt toch helemaal niet?”. Uit onderzoek is echt gebleken dat door het gebruik van een heat protection spray, de beschadiging van je haar minder wordt. Wil je weten hoe je beschadigd haar kunt herstellen? Lees hier alles over haarherstel! Het is daarbij ook sterk aangeraden om de temperatuur bij styling tools zo laag mogelijk te houden. Dit zorgt ook voor minder beschadiging.

Probeer deze tips vandaag nog en zet de eerste stap naar het hebben van gezond haar!

Your hair is the ball gown that you never take off”

Bekijk ook eens